Inscripcions obertes a les activitats de formació de l’Espai Montserrat Roig (abril – juliol)
El programa de l’Àrea d’Igualtat de l’Ajuntament inclou tallers i tertúlies • La primera té lloc el 12 d’abril, amb un taller de sobre Higiene postural (tècniques ergonòmiques per a les feines de la casa i persones cuidadores) • Totes les activitats tenen places limitades i inscripció prèvia
Última modificació:
Aquest mes d’abril comencen les activitats del segon quadrimestre de l’any (abril – juliol) de l’Espai Montserrat Roig. Es tracta del programació de sensibilització, formació i visualització que tira endavant l’Àrea d’Igualtat de l’Ajuntament de Castelldefels.
L’Espai Montserrat Roig acull tot un seguit d’activitats que inclouen cursos, tallers i tertúlies. Per participar en elles, cal inscripció prèvia.
La primera de les activitats és un taller sobre Higiene postural (“Tècniques ergonòmiques per a les feines de la casa i persones cuidadores”), el 12 d’abril, d’11 a 12.30 hores. Dirigida per Maria Corripio, fisioterapeuta del CAP El Castell.
Dins del cicle de Tertúlies amb Veus de dones, a càrrec de la psicòloga Carolina Mai Nguyen, s’inclouen “Hàbits saludables per a la nostra salut mental” (29 de maig, de 17 a 18 hores), “Com sortir del cicle de l’autoexigència” (19 de juny, de 17 a 18 hores) i “Narcisista? Relació tòxica? Com funciona el patró interaccional, més enllà de les paraules i etiquetes” (12 de juliol, de 10 a 11 hores).
També es fa un Taller de Dansateràpia, activitats dirigides per Rosella Morales i Diana González (servei d’infermeria EAP Can Bou), els dies 24 de maig i 21 de juny. D’11 a 13 hores.
A més, el taller “Dormir i dona: Etapes i hàbits saludables” (14 de juny, de 10.30 a 13.30 hores), a càrrec d’Esther Margarit, psicòloga i infermera, referent de Benestar Emocional Comunitari del CAP de Can Bou.
Per últim, l’Espai també acull el taller “Alimentació i ansietat: la fam emocional” (17 d’abril, a les 17 hores). Activitat dirigida per Mar Montenegro Referent de Benestar Emocional i Salut Comunitària i Ana Canales Rodríguez, Dietista-Nutricionista, CAP El Castell.
Poden consultar el programa complet al següent ENLLAÇ
Totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia. Es pot fer a través del següent ENLLAÇ
Poden escoltar l'entrevista realitzada a Ràdio Castelldefels (98.0FM i radiocastelldefels.org) a la tècnica d'Igualtat Mireia Martínez:
+INFO: Espai Montserrat Roig
C/Església, 117 – Telèfon 667 871 709 – Adreça de correu electrònic igualtat@castelldefels.org
