Setmana Sense Fum 2026

L’Ajuntament de Castelldefels organitza, amb la col·laboració de diferents agents de salut i entitats del municipi, diverses activitats per sensibilitzar la ciutadania sobre la importància de prevenir el consum de tabac i promoure hàbits saludables vinculats a la salut respiratòria.

Dimarts 26 de maig

D’11.00 a 13.00 h – Carpa informativa de salut
Espai obert a la ciutadania amb informació, assessorament i suport per deixar de fumar. També s’hi faran mesures bàsiques de salut i captació per a programes de deshabituació tabàquica.
Lloc: Plaça de l’Església

D’11.30 a 12.30 h – Xerrada sobre la son
Sessió informativa sobre la importància del descans i la seva relació amb la salut i el benestar.
Lloc: Edifici de la República

Activitat gratuïta amb inscripció prèvia AQUÍ

De 19.00 a 20.00 h – Taller “El cos en joc: moviment i respiració conscient”
Activitat pràctica per prendre consciència de la respiració i del cos a través del moviment, promovent el benestar físic i emocional.
Lloc: Espai del Mar

Dissabte 30 de maig

10.30 h – Caminada saludable
Sortida des del passeig marítim, a l’estàtua Dar y Tomar, amb recorregut fins a la plaça de les Palmeres. Durant el trajecte es farà una gimcana vinculada a la capacitat respiratòria i a la importància de respirar millor.
Lloc: Passeig marítim – Plaça de les Palmeres

D’11.30 a 14.00 h – Jornada d’activitats de salut comunitària
Activitats informatives i de sensibilització sobre la salut respiratòria i la vida sense fum.

Inclou:
– Informació i assessorament per deixar de fumar
– Mesura de constants vitals de salut
– Captació per a programes de deshabituació tabàquica
– Taller de fisioteràpia respiratòria, a les 12.00 h
– Campionat de bàsquet 3x3, a les 12.00 h
– Exhibició de sardanes, a les 12.00 h

D’11.30 a 14.00 h – Taller “Kokedama penjant”
Taller creatiu per elaborar kokedames, una tècnica decorativa amb plantes que fomenta el contacte amb la natura i el benestar emocional.
Lloc: Espai del Mar

Activitat amb inscripció prèvia AQUÍ